דף הבית
אודות
לוח אימונים
שאלות ותשובות
סוגי אימונים
תזונה
עוד במועדון
צרו קשר
More
חשיבות מספקות נתרן ומינרלים נוספים לשמירה על מאזן אלקטרוליטים. מונעות התכווצויות שרירים במהלך פעילות גופנית אינטנסיבית.
תזמון מומלץ לפני ובמהלך פעילות גופנית בתנאים חמים או ממושכים. בהתאם לצורך ולתנאי מזג האוויר.