top of page
-
יאללה, אני רוצה להתחיל, מה עושים?בואו לאימון ניסיון - צרו איתנו קשר או השאירו פרטים. נרשמתם? לנוחיותכם אפליקציה שתעשה לכם חיים קלים. תוכלו לשריין מקום באימונים המתאימים עבורכם מבלי לחכות לרגע האחרון.
-
למי אימוני קרוספיט מתאימים?לכולם! גם לאלה שאף פעם לא הרימו משקולת ולמקצועיים שרוצים לגשת לתחרויות ולפתח גוף. אם אתם רוצים להתחטב, לעלות במסת השריר או להצליח לנשום טוב יותר במהלך כל מאמץ גופני יומיומי – בואו להתאמן.
-
יש מקום לנוח אחרי האימון?כמובן! הלאונג׳ שלנו ממוקם בתצפית אל חלל האימונים המרכזי, שם תוכלו להתפנק עוד כמה דק׳ לפני האימון, או לנוח אחרי. בנוסף, אנחנו ממליצים לכם להכיר מתאמנים נוספים ולהתחבר לקהילה התוססת שלנו!
-
לאילו גילאים מתאימים אימוני הנוער שלכם?הקבוצה שלנו פונה לילדים בגילאים 11 עד 16, לבנים ובנות כאחד. הם מועברים בקבוצות לפי גילאים ומאפשרים לילדים להסתגל כבר מגיל צעיר לביצוע פעילות גופנית ושמירה על אורח חיים בריא.
-
אפשר להתארגן במתחם לפני/אחרי האימון?בטח! חשוב לנו שיהיה לכם נוח, לכן במועדון ממתינות לכם מקלחות ומלתחות מפנקות שמצוידות בכל מה שתצטרכו. חכו עוד תוותרו על מקלחות בבית ;)
-
יש התחייבות למנויים?אין התחייבות. המנוי מתחדש חודש בחודשו בהוראת קבע בכרטיס האשראי שלכם כזו שלא תתפוס לכם מסגרת מעבר לחיוב החודשי שלכם. אם תרצו להפסיק, כל מה שנרצה זו התראה של חודש מראש.
-
מה זה קרוספיט?קרוספיט היא שיטת האימון המפותחת והיעילה ביותר בעולם. השיטה כוללת את כל ענפי הספורט ושיטות האימון הידועות והיעילות לעבודה על כל מרכיבי הכושר, כדי בסופו של דבר נוכל לבנות גוף בריא וחזק לכל מטרה.
-
האם קרוספיט מתאים לכל רמה?וודאי! חלק מהרעיון של קרוספיט הוא שאין חלוקה לרמות, כולם עושים את האימון ביחד, כמובן כל אחד עם התאמות כמו - וריאציות של התרגילים ומשקלים שמתאימים לו. במהלך האימון שמים דגש על על טכניקה ותוכנית אימונים מדויקת – שיטה זו מוכיחה שכל אחד יכול לשפר את הכושר הגופני שלו, בכל שלב ובכל רמה.
bottom of page